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远足拉练强身健体 踏青寻春怡情抒怀

2017/5/8 10:03:42 本站原创 陈熟 【字体: 点击数:

远足拉练强身健体 踏青寻春怡情抒怀

——师大实外高2016级远足拉练记

“20公里远足拉练活动圆满结束了!虽然过程很辛苦,但留给我们的是美好的回忆!这次活动既锻炼我们的意志力,又体现大家团结合作的良好精神,受益多多!”5月2日,五一小假期后的第一天上课,师大实外高2016级3班陈熟老师在课堂上朗读着同学们有感而发的远足拉练体验。他们纷纷写出了自己的真情实感和独特感悟,语言清新生动,句子流畅自然。这“感”从何来?源自生活的实践。

启动仪式:简短庄重热烈

春天是一个阳光明媚的季节,是一个万物复苏的季节,还是一个充满生机的季节。4月28日,师大实外校组织全校除高三年级外的所有学生外出远足拉练活动。

经过学校简短而隆重的启动仪后,各班学生高举旗帜,彰显昂扬的精神斗志。一支支浩浩荡荡的队伍雄赳赳地踏上了“砺志之旅”,向兴隆湖进军。

远足拉练,是为深入开展“青少年阳光体育健身活动”,磨练学生意志,增强学生体质,培养学生吃苦精神,强化集体意识、纪律观念和环保意识,并对其进行耐挫教育,同时让广大青少年亲近大自然、回归大自然,充分享受春天的阳光,进一步激发广大青少年的团队精神和热爱家乡的感情。

开学之初,学校积极筹备,召开会议讨论,反复、详细勘察出行路线,制定实施方案、安全预案,在确保安全的前提下,按照就近、徒步的原则,让学生走出课堂,亲近大自然,既是对学生体魄、意志的一次考验,也是课堂教育的延续和补充,丰富了学校德育工作的内容。

途中坚持:汗水毅力感动

“我不用上车”,高一年级的同学们都是这样回答!老师们惊奇了:这些平时受不得委屈的孩子,平时吃不了多少苦的学生,能这么坚强!

“老师,我能行,真的,其实,我们是能吃苦的!”,“老师,难得能有这么一次机会,我就想试试自己的耐力!”……一脸的汗水,但没有泪水;一脸的痛苦,却没有退缩;老师们被感动了,同学们被感动了,坚持者自己也被感动了:原来我也不是那么娇生惯养!原来人生的路咬咬牙是可以坚持的!

其实,带来感动的不仅仅是学生。老师们一直伴随着学生徒步行走,有的老教师如高一4班的张元勇老师、高一5班的杨舟老师已经是50多岁的年纪了,他们不仅要走,还得前后招呼,走得不轻松,而正是这并不轻松的身影,恰恰让学生在倦怠时有了一种力量和支持。

高2016级的全体教师自始至终迈着大步行进在队伍间,沿途的一幕幕让他们感动。高一6班邓雪敏老师说:“远足活动对于锻造学生可持续发展能力具有深远的意义。既然脚磨起泡的疼痛能够坚持,腿走酸软的疲劳可以坚持,汗水模糊双眼的痛苦可以坚持,那么,学习上的困难他们同样可以克服。一次远足只是个开始,拉练也只是实践的一种,却真真切切地让我们看到学生的可塑、坚强和需求。因此,今后,我们不仅要强健学生的体魄,磨砺学生的意志,我们更要让学生跳出书本,走出校园,使能力随知识一同成长,让素养伴实践一起提升。”

风光无限:秩序友爱素质

经过约两小时的行军,高2016级各班顺利到达目的地。坐下来才知道什么是累,吃起来才知道什么是饿!同学们吃着带来的“丰盛”午餐,感觉真饿了!八宝粥、面包、榨菜、鸡翅……

真好吃!怎么以前就没感觉到这么香呢!你的、我的、大家的,分享、欢笑、友爱,就一个字:乐!

虽然累了、饿了,但一瓶水下去,一顿狼吞虎咽之后,劲头又来了,大家有序地展开各种各样的游戏活动。宽阔的草地,青山绿水,鸟语花香,他们三两成群,徜徉在清风绿柳中,尽情享受战胜疲劳之后的快乐,肆意释放卸下学习之余的轻松,成了一道道最美的风景。

“大家来谈谈感受,好吗?”当老师提议时,高2016级的同学呼啦一下围过来。

“当我们到达目的地的刹那间,满身的疲惫仿佛一下子消失得无影无踪,大家不约而同地扑倒在草地上,与大地来了个亲切的拥抱。在这里我们闻到草香,听到虫鸣。”高一1班王涵玉同学第一个说起了自己的感受。

“我没有走过这么远的路,一开始的时候担心甚至怀疑自己,没想到我真的行!”高一5班周卓君同学边说边跳。

“在这里,我们把自己最放松的一面尽情地展现出来,与教室受制度约束的我们可是完全不一样噢!”高一4班吴丽娜同学接过话茬。

“走进大自然,令我们兴奋不已,难以忘怀,但愿我们没有给大自然带来污染和破坏。”高一2班朱荻同学的话题给人深思,也让我们看到了学生的成长和素养。

收获成果:坚持自信快乐

远足活动的最后20分钟,高2016级的学生们主动开始收集垃圾。只见大家在大堤上、道路旁把垃圾捡拾到事先准备的垃圾袋中,用自身的实际行动呼唤社会的文明,将“保护环境,人人有责”的环保意识深植于心中。虽然那一张张被阳光晒得微微发黑的脸上沾上了灰尘,但看着自己能为环保尽一份力量,每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。

“学生们走近大自然可以得到许多课堂之外的灵感,而且不易让人忘怀。抛开课堂里的一切约束,吃着爱吃的零食,看着大自然美丽的风景,呼吸着清新的空气,这无疑是最幸福的事了。”看到学生们的兴奋表现,高一4班班的班主任张元勇老师情不自禁地发出感叹。

“拉练圆满结束,汗水虽然浸湿了衣服,但同学们的精神却依然振奋,队伍依然整齐,口号依然嘹亮,脸上写满了坚持、自信与快乐,远足拉练带给同学们的不仅仅是胜利的喜悦和自豪,更给他们带来终身难忘的记忆。拉练的收获几乎可以成为他们受用一生的精神财富。同时,强化了纪律观念、集体观念和团结协作精神,同时增强学生的环保意识和对家乡的热爱之情。”高2016级年级主任杨舟老师深有感触地说。

远足拉练强身健体 踏青寻春怡情抒怀

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